2024-07

こんにちは！ ここ数年で「瞑想」が小さなブームになり実際に取り組んでいる方もいるのではないでしょうか。色々なタイプの瞑想があるかと思いますが、本日は実際に取り組んでいる「ジャーナリング」に関して書いてみようと思います。一般的な瞑想も...

こんにちは。 皆さんは朝ごはん食べる派ですか？それとも食べない派ですか？私は元々食べない派だったのですが最近になって朝ごはんを食べるようになりました。 最近引越しをしたのですが、そのおかげで少し職場に近くなり朝に余裕ができたの...

こんにちは！ 今日は久しぶりにドクターストレッチに行ってきました！回数券を買ったことをすっかり忘れており8月1日に期限切れとなるとのことで慌てて行ってきました。 前回は5月に行ったのでなんと2ヶ月間間が空いている分けですが。。...

こんにちは、最近「お金」に関して情報収集をしているのですが、よく出てくるキーワードとして「適切なリスクを取る」という物があります。 何となく意味はわかりますがこの「適切」の部分がよく理解できずにいます。考えていると今の自分と...

初めまして。このブログでは自分の日常で感じた事、思ったことをゆるく書いて行こうと思います。何かの為になる時もあるかも知れないですが、基本的にはまったりとしたイメージで続けれればいいかなぁと考えてます。 できればポジティブな事、楽しい...